Тайм-менеджмент
«Времени в обрез!» Как часто мы слышим эту жалобу! Как часто произносим ее сами! И как часто виним в нехватке времени обстоятельства — медлительных чиновников, отсталую технику, опаздывающий автобус, нерасторопного официанта в кофейне… Однако объективный анализ ситуации и самого себя помогает понять и принять тот факт, что главным виновником дефицита времени являемся мы сами.
Вот несколько типичных «пожирателей времени»:
- отсутствие планирования;
- беспорядок на рабочем месте;
- авралы, суета;
- тенденция откладывать дела «на потом»;
- неумение или нежелание делегировать служебные полномочия;
- отсутствие четкой жизненной позиции и системы приоритетов.
Как справиться с этими «пожирателями времени»? И возможно ли это вообще? Давайте попытаемся прямо сейчас разобраться с этими вопросами…
ПланированиеРасслаблениеВдохновениеПринципы результативного планированииСоставление плановЕжедневникБумажные ежедневникиЭлектронный ежедневникОрганизация рабочего местаСиденьеСтолОфисная мебельОсвещениеКондиционеры и вентиляцияОбогревателиТепловые завесыОчистители воздухаОсушители и увлажнители воздуха.Эргономика рабочего местаПозитивное мышлениеИзбавление от вредных привычек.