Женский взгляд на время или как все успеть?

время работа психология отдых стимул план удобство ежедневник рабочее место привычка деньги леди-босс умение конфликт слушать вопросник игра совершенствование говорить дом хобби вышивка семья бисероплетение фриволите бонсаи оригами соломка филателия нумизматика бонистика фалеристика бильярд пейнтбол пасьянс уход фигура фитнесс одежда косметика макияж кожа руки ноги прическа волосы еда зодиак этикет салат рецепт канапе свч напиток

Упражнение №8

WomanForma.Ru

Исходное положение — стоя на скамейке. Руки на талии. Движения просты: сначала вы спрыгиваете в сторону левой ногой, затем в противоположную — правой. Выполняйте упражнение быстро и энергично. Старайтесь высоко подпрыгнуть вверх и опуститься одной ногой на пол, а другой на скамейку.

Продолжать читать далее:

Комментарии

 
Женский взгляд на время или как все успеть?