Женский взгляд на время или как все успеть?

время работа психология отдых стимул план удобство ежедневник рабочее место привычка деньги леди-босс умение конфликт слушать вопросник игра совершенствование говорить дом хобби вышивка семья бисероплетение фриволите бонсаи оригами соломка филателия нумизматика бонистика фалеристика бильярд пейнтбол пасьянс уход фигура фитнесс одежда косметика макияж кожа руки ноги прическа волосы еда зодиак этикет салат рецепт канапе свч напиток

PILATES

WomanForma.Ru

PILATES — система упражнений, направленная на укрепление большого, количества мышц. Тренировка по этой программе позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом объема мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку, а также овладеть грацией движений, свойственной профессиональным танцовщицам.

Продолжать читать далее:

Комментарии

 
Женский взгляд на время или как все успеть?